Ból kręgosłupa to poważny i coraz powszechniejszy problem – chyba każdy z nas ich kiedyś doświadczył. Nie zawsze zdajemy sobie sprawę z tego, że mogą być sygnałem poważnej choroby, którą w zaawansowanym stadium leczy się jedynie operacyjnie, a i to nie zawsze daje pożądane rezultaty. Mowa o dyskopatii – przewlekłej chorobie polegającej na patologicznych zmianach krążków międzykręgowych. Dotyczy głównie odcinka lędźwiowego, choć występuje również w odcinku szyjnym i niezmiernie rzadko w odcinku piersiowym.

Dyskopatia – wpadnięci  dysku

Kręgosłup składa się z kręgów oddzielonych dyskami, czyli krążkami międzykręgowymi. Struktura ta jest chrząstką zbudowane z galaretowatego jądra miażdżystego i pierścienia włóknistego. Dzięki nim kręgosłup ma zapewnioną elastyczność w czasie ruchów oraz amortyzację uderzeń. W wyniku procesu starzenia podczas którego dochodzi do dehydratacji, czyli odwodnienia krążka międzykręgowego, przeciążeń lub nagłego, ostrego ruchu może dojść do rozerwania pierścienia włóknistego, przemieszczenia się krążka , a w rezultacie jego wypadnięcia.

W początkowej fazie tej choroby drażnione są więzadła kręgosłupa – często odczuwane jako pobolewania, sztywność i w miarę szybko objawy te mijają.
W dalszym stadium choroby drażnione są zakończenia nerwowe które odchodzą od rdzenia kręgowego tzw. zapalenie korzonków nerwowych – często towarzyszy temu ostry ból, o różnym stopniu nasilenia i często ból promieniuje do innych części ciała. Ten stan może często powracać.
Najpoważniejszą stanem jest kiedy dysk wpukli się do kanału rdzenia kręgowego. Dysk bezpośrednio uciska na rdzeń kręgowy i zakończenia nerwowe. Jest to stan w którym to pacjent nie jest w stanie wykonać praktycznie żadnego ruchu.

Jak radzić sobie z dyskopatia

Dyskopatia nieleczona postępuje, co związane jest z rozwojem zmian zwyrodnieniowych i rozprzestrzenianiem się ich na sąsiednie przestrzenie międzykręgowe oraz inne odcinki kręgosłupa. Trudność terapii dyskopatii natomiast wynika z faktu, że nie istnieje jeden “złoty” środek ani metoda, która zapewni pełne wyleczenie.

W większości pacjenci z bólami spowodowanymi dyskopatią leczeni są zachowawczo, pomocna jest terapia manualna, terapia tkanek miękkichkinesiology taping, kinezyterapia (wykonywanie ćwiczeń leczniczych), farmakoterapia. Pierwszym jej celem jest zmniejszenie bólu. Następnie dzięki tym zabiegom mamy  możliwość zmniejszenia napięcia mięśniowego, poprawę funkcji ruchowej poszczególnych segmentów ruchowych kręgosłupa i w ostatecznym efekcie zmniejszenie sił ściskających krążek międzykręgowy.

Bardo istotną rzeczą jest odpowiednio dobrana terapia oraz zrozumienie problemu przez pacjenta i konsekwencji w przestrzeganiu wszelkich zaleceń terapeuty, a po zakończonej terapii systematycznego wykonywania gimnastyki leczniczej indywidualnie dobranej do potrzeb pacjenta. Zestaw ćwiczeń pacjent otrzyma w moim gabinecie.